成年男人常食泥鳅可补养强身。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍，泥鳅有养肾生精的成效，其富含的赖氨酸是构成的必要成分，因而，常吃泥鳅不但能促进构成，还有助于进步的质量。

  有读者称鳗鱼对男性是个好食物。但您可能有所不知，有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小，增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼差劲。